零腹感-清淨纖盈挑戰營

零腹感-清淨纖盈挑戰營

你是每天忙碌、辛苦加班、壓力過大的上班族嗎?

你是老將減肥、減重掛在嘴上的人嗎？

你是想要擁有好氣色、好人緣的熟女嗎？

還是想要擁有正確的控制體重的方式的銀髮族呢?

不論你是任何族群，

只要你是想要改變自己者，都歡迎您每月與我們來一場健康的約會喔！

加入我們會讓你獲得顛覆傳統的健康保養新知，

原來獲得健康、活出亮麗自信的人生，就是這麼簡單啊!

◎ 活動期間：自102年11月～103年1月

◎ 上課日期：

2013年11月7日(四) 下午2:30 ~ 4:00

2013年12月5日(四) 下午2:30 ~ 4:00

103年1月上課日期待通知

◎ 參加資格：對健康、養生有興趣者

◎ 獎勵內容：於11/7日量體重與體脂率，期末再測體重與體脂率。

◎ 參與活動的學員依減下的體脂率的比率前三名將獲得獎勵

第一名有機酵梅菁露一組＋獎金1200 元

第二名全方位樟芝蔬果植物醱酵液一盒＋獎金800 元

第三名植固立葡萄糖胺液一瓶

◎ 費用與贈品：800 元/人

前兩次上課均贈D’tox蔬果植物醱酵粉各兩包/人（須出席）

◎ 課程內容說明：

日期	主題	內容
2013年11月7日	健康飲食新觀念	從現代人的健康飲食危機談起，並教導大家如何吃出健康、減重 菜單介紹。
2013年12月5日	減重非夢事	建立良好的減重觀念、了解BMI 值、認識肥胖類型等與酵素料理。
103年1月	減重SOP	了解熱量與每日所需的活動強度，讓自己不要肥回來。

◎ 師資介紹：邵麗華 食尚營養家

【經歷】 從事保健食品業十餘年，歷任老行家國際燕窩公司產品講師、大漢酵素生技公司營養講師。熟悉於營養諮詢並受邀參與多次社區與藥局營養講座等各項活動。

【專長】營養保健、經絡養生、輕食料理、孕期與嬰幼兒營養

【著作】酵素廚房66 道享樂主義的輕食佳肴

備註：開課人數須達18人（含），未達則取消此次課程

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